بعض فوائد الهليون Asparagus

• 00:07
• صحة ،
~

يعتبر الهليون من النباتات المفيدة جدا للانسان. ليكم مجموهة من فؤائده:

 - يزيد في خصوبة المرأة

- يزيل أوجاع العادة الشهرية

- يحسن إدرار الحليب عند الأم المرضعة

- منشط للطاقة الجنسية، حيث يحتوي على هرمونات مذكرة نباتية

- جذور الهليون تساعد على افراز هرمونات تؤثر في الشعور الإنساني

- مدر للبول، يفتت الحصى والرمل، ويزيل الأملاح من الجسم وإنحباس الماء

- يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك وهو مطلوب خلال فترة الحمل

- يساعد على انتاج كريات الدم الحمراء

- يقوي حدة البصر بسبب وجود فيتامين A، ويمنع إعتام عدسة العين

- يساعد على محاربة ارتفاع ضغط الدم ويزيد من الكولسترول النافع، وبالتالي هو مفيد لصحة القلب

- يحتوي على مضادات للأكسدة، كما لديه خصائص مضادة للسرطان

- مفيد للجهاز الهضمي والقولون ومليّن جيّد

- مضاد جيد للالتهابات وأهمها التهاب المفاصل، الربو والروماتيزم

- يساعد على التخلص من البثور ويمنع آثار الشيخوخة

- يساعد في علاج الاكتئاب ويحسن المزاج

- يمنع التهابات المثانة والمسالك البولية، ويساعد في علاج فيروس نقص المناعة البشرية الإيدز

- يساعد على منع مرض التصلب المتعدد (التهاب الجهاز العصبي المركزي)

- يساعد على مكافحة متلازمة التعب المزمن

- ينشط نمو الشعر

1. التدوينة التالية
2. التدوينة السابقة